Mental Health Coaching & Beratung
Stressbewältigung & Resilienz
Ăœber mich
Ich bin Celine Sadri, zertifizierte systemische Mental-Health-Coachin, Lehrerin und Pädagogin fĂ¼r die Konzeption von Fortbildungen zur mentalen Gesundheit.
In meinem Alltag als Lehrkraft erlebe ich täglich, wie herausfordernd Stress sein kann, bei mir selbst und bei anderen. Diese Erfahrungen, kombiniert mit meinem Wissen Ă¼ber Resilienz und Stressmanagement, motivieren mich, Menschen dabei zu unterstĂ¼tzen, den stressigen Phasen ihres Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen, psychische Stabilität aufzubauen und langfristig resilient zu bleiben.
In meinen Coachings verbinde ich systemische Methoden, Achtsamkeit und Wissen aus der Stresspsychologie, damit du in einem sicheren Raum deine eigenen Antworten entdeckst, neue Perspektiven entwickelst und gestärkt aus Herausforderungen hervorgehst.
Meine Angebote
Einzelcoaching - Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Selbstvertrauen.
FĂ¼r alle, die genug von Dauerstress und Ăœberforderung haben: Ich begleite dich dabei, dem Stress in deinem Leben wieder gelassen zu begegnen und gestärkt durch jede Herausforderung zu gehen – individuell auf dich und deine Situation zugeschnitten.
Online-Kurs: Mentale Gesundheit, Stressreduktion und innere Balance
In diesem Kurs lernst du selbstständig und in deinem Tempo, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und innere Balance findest, unterstĂ¼tzt durch Videos, Reflexions-PDFs und praktische Ăœbungen.
Workshops – Mentale Gesundheit & Resilienz
Lerne in interaktiven Workshops praktische Methoden zur Stressbewältigung und Resilienz. Ob online oder in Präsenz, fĂ¼r Einzelpersonen oder Teams – hier profitierst du vom Miteinander in der Gruppe, wertvollem Austausch und praxisnahen Ăœbungen, die dir helfen, gestärkt und gelassener durch den Alltag zu gehen.
Lass uns in einem kostenlosen 30-minĂ¼tigen Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich dich am besten unterstĂ¼tzen kann, ganz unverbindlich.

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